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備戰聯考的學員, 這里有一份“外賣”請查收!

來源:國防科大作者:齊旭聰 張世初 代旭睿等責任編輯:王鳳
2021-03-03 08:37

精武強能,百煉成鋼

新學期伊始

大三學員踏上了備戰聯考的征途

連日來,正在備戰聯考的學員

收到了一份精心準備的“外賣”

甜品、小食、主食

配菜、飲料,一應俱全

為學員們打造了一套科學的備戰聯考方式

餐前甜品:“談心指導”,暖心!

“堅持、再堅持一下!”

奮力奔跑的學員們

背后總有隊干部忙碌陪伴的身影

學員隊隊干部

主動靠前深入一線

關心學員思想現狀

觀察學員訓練表現

幫助學員克服心理障礙

解開思想疙瘩

訓練場上與學員談心

在訓練場指導學員

開胃小食:“營造氛圍”,“動”心!

從聯考標語到開訓動員

從“龍虎榜”到個人成績曲線

為了激發學員斗志

各個學員隊

紛紛想妙法、出奇招

不斷營造“比學趕幫超”的火熱氛圍

讓學員在激勵中成長

在追求中進步

誓師動員

營養主食:“科學施訓”,用心!

硬核的訓練

離不開科學的組訓

教員班長齊幫忙

制定計劃、指導幫帶

按照水平梯度分組施訓

早起晨跑、夜間加訓

咬牙跟緊前一個人的腳步

不拋棄、不放棄

通過聯考的路上

一個兄弟也不能少

隊列

射擊

障礙

五公里

精美配菜:“打牢基礎”貼心!

“所有人換體能,樓下集合”

主食吃完

我們還有精美的配菜

晚體能走起

健身房、訓練場

蹲起、俯臥撐、仰臥起坐

簡單動作每天堅持

保持好基礎體能

健身房晚體能

可口飲料:“緩解壓力”,舒心!

大強度訓練過后

戰友之間相互拉伸

既放松了身體

又增進了戰友感情

有才藝的戰友一展歌喉

為大家緩解壓力

洗去疲倦

訓后拉伸

“外賣”評價

@長沙 福元路一號:

評價:★★★★★

這份“暖心甜品”甜度滿格,溫度爆棚,讓我在跑道上戰勝了障礙,戰勝了自己,面對接下來的聯考,我信心百倍,志在必得!

@南京 無名英雄:

評價:★★★★★

“精美配菜”雖是配菜,卻不是配角,速度、耐力、爆發力逐個突破。面對如今的訓練場,心中多了自信和興奮,給這份“體能加餐”點贊!

@合肥 忠誠搏穹:

評價:★★★★★

作為大三學員,我馬上就要走向聯考的戰場,看到這豐富的“營養主食”,我覺得我的體能和技能一定能得到快速提升,在即將到來的聯考戰場上“凱旋”。

@武漢 信息尖兵:

評價:★★★★★

這份特殊的“聯考大餐”真是營養又美味,解決了我的燃眉之急。春日漸暖,訓練正當時,從開訓動員帶來的激情滿格到厲兵備戰的熱血沸騰,有計劃有目標更有拼搏奮戰中的滴滴汗水,一路記錄成長進步苦痛歡樂。有了這份“科學食譜”,聯考“全優”不是問題!

這樣的“外賣”

你是不是也想來一份呢?

(文字:齊旭聰 張世初 李悅 李盼鋒 譚鑫培? 圖片:代旭睿 張朝旭 詹煒凱 倪浩洋 郭辰?吳文翀 馮仟燁 董正綜 周陳)

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